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La respiration
La respiration claviculaire.Il s’agit d’une respiration concentrée au niveau de la cage thoracique supérieure. Elle élève la poitrine,...
Sabrina
10 mars 20213 min de lecture
Lien entre Alimentation et dépression
Une étude de l'INSERM en collaboration avec le département de santé publique de l'University College de Londres datant d'une dizain...
Sabrina
30 déc. 20201 min de lecture
Les souvenirs qui passent par le corps
Souvent nos réactions émotionnelles ont des causes profondément enfouies en nous et dans notre passé, qui nous restent mystérieuses. En...
Sabrina
16 déc. 20201 min de lecture
Visualisation
Des expériences scientifiques ont permis de constater que la visualisation d’une action active les mêmes régions cérébrales que...
Sabrina
10 déc. 20201 min de lecture
La Peur ....
La peur peut freiner, elle peut bloquer certains. D'autres ne connaissent pas la peur. Ceux à qui elle est interdite… Encore d'autres...
Sabrina
25 nov. 20201 min de lecture
Demandons nous comment et non pourquoi
Quand les idées noires, les ruminations, les obsessions, les sensations physiques désagréables se présentent ; il est possible de choisir...
Sabrina
5 nov. 20201 min de lecture
Confinement
Nous avons tous pris connaissance des nouvelles mesures gouvernementales concernant l'épidémie du coronavirus. Le cabinet ferme donc...
Sabrina
29 oct. 20201 min de lecture
Stress, dépression : de vieilles idées en question
Pour la psychiatrie et l’industrie pharmaceutique , la dépression serait avant tout un déséquilibre biochimique dans le cerveau (et plus...
Sabrina
28 oct. 20201 min de lecture
Rester souple face au stress
Notre façon de gérer le stress a des conséquences importantes sur notre corps, sur notre humeur, sur notre mémoire, sur notre système...
Sabrina
22 oct. 20201 min de lecture
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