Stress, dépression : de vieilles idées en question

Pour la psychiatrie et l’industrie pharmaceutique , la dépression serait avant tout un déséquilibre biochimique dans le cerveau (et plus particulièrement un déficit de sérotonine) qu’il est possible de compenser avec des antidépresseurs.

En effet des études suggèrent que les personnes déprimés auraient moins de sérotonine que les autres.

Une étude de 2006, d’une équipe de l’hôpital de Baltimore, a démontré que l’effet des antidépresseurs serait de permettre aux neurones de développer des nouvelles branches et donc de créer de nouvelles connexions.

Cette régénération/génération de connexion peut être obtenue par plusieurs autres moyens comme l’exercice physique, la méditation, la vie de famille ....

Alors nous avons tous à l’intérieur de nous des clefs pour notre guérison 😉